高崎先生に会いに行ってきました。 久しぶりにピラティスをしたら。。。 おなかがいたいんだな。 腹筋きつかったもんな。 効いてるのかな。 効いててください。 高崎先生の言葉は不思議で、ひとつひとつ呪文のようにカラダに効く感じがするんです。 そして先…

終わってしまいましたねーGW。 みなさま素敵なホリデーになりましたか？？ お仕事だった方もいると思いますが、お天気のいい日が続いたので、気持ちよく過ごせていたらいいのですが…☺︎ 私は今日心のデトックスをしてきました♡ といっても… ただの女子会だけ…